واژینیموس یکی از شایعترین اختلالات زنانه است. واژینیموس به معنی انقباض و حرکت غیر عادی ماهیچههای اطراف دهانه واژن ست. اما چرا این اختلال تا این اندازه مهم است؟ دراین مقاله علل بروز و روشهای درمان واژینیموس را بررسی کردهایم.
واژینیسموس چیست؟
واژینیموس به زبان ساده یعنی ترس زن از رابطه جنسی. در این وضعیت، دخول هر شیئی خارجی یا آلت تناسلی همسر به واژن بسیار دردناک و اغلب غیر ممکن است. انقباض غیر ارادی عضلات واژن گاهی موجب وحشت زنان از برقراری رابطه جنسی میشود.
این اختلال جنسی زنان مانع رابطه جنسی طبیعی و خوشایند میشود. شدت این اختلال متفاوت و در اغلب موارد مانع دخول میشود. با این حال، واژینیموس به راحتی قابل درمان است.
علل ابتلا به واژینیسموس چیست؟
علت اصلی بروز واژینیسموس هنوز هم مشخص نیست. اما با بررسی و مطالعات بسیار، در حال حاضر علل روانی محتملترین گزینهی بروز این اختلال هستند. عدم آگاهی و شناخت کامل زنان از آناتومی بدن و به خصوص اندام تناسلی و ناآشنایی با انواع مختلف برقراری رابطه جنسی نیز در بروز واژینیموس بی تاثیر نیستند. گاهی اوقات تغییرات هورمونی در دوره یائستگی نیز منجر به این اختلال میشوند.
چند مورد از رایج ترین علل بروز واژینیموس:
- تجاوز جنسی، خشونت و تجربه ناخوشایند رابطه جنسی
- اولین رابطه جنسی شتاب زده و دردناک
- آموزش های بازدارنده و سختگیرانه جنسی و یا محیط خشک مذهبی و افراطی و مواردی که مقاربت با گناه ارتباط داده میشود.
- سابقه بیماری، جراحی ها و مداخلات پزشکی
- اضطراب ها و عوامل روحی و روانی مانند ترس از بارداری یا عدم اعتماد به نفس
- تصور زن از کوچک بودن ، ترس از پارگی و خونریزی شدید حین نزدیکی و دخول
- ترس و وحشت از پارگی پرده بکارت
آیا من مبتلا به واژینیسموس هستم؟
علائم این اختلال به صورت یک طیف است. بنابرابن شدت بروز آن در هر فرد متفاوت است. اما برخی از شایع ترین علائم واژینیسموس عبارتند از:
- نزدیکی دردناک
- احساس درد هنگام استفاده از تامپون و یا هنگام معاینه زنانه
- مقاربت بسیار سخت
- اسپاسم کلی ماهیچه ها یا مشکلات تنفسی هنگام رابطه جنسی و عدم امکان دخول
بیشتر بخوانیم : واژینوز باکتریایی چیست؟
تاثیر واژینیسموس در زندگی روزمره
روابط زناشویی از هم گسیخته و نامناسب تاثیر فراوانی بر روند زندگی روزمره میگذارد. کاهش اعتماد به نفس و سرد شدن روابط عاطفی از عوارض زندگی جنسی پر تنش است. در بعضی از زنان این مشکل منجر به عدم تمایل و بارداری و از هم پاشیدگی کانون خانواده میشود.
از طرف دیگر انجام معاینات لگنی و زایمان عملاً برای زنان درگیر این مشکل، غیر ممکن است. این مسئله می تواند مشکلاتی در سلامت جنسی فرد به وجود آورد و در آینده باعث لطمه های جبران ناپذیری شود.
برای تشخیص اینکه فرد از واژینیسموس رنج می برد یا علت درد چیز دیگری است، دانستن سابقه دقیق او و نیز معاینه بدنی بسیار مهم است. معاینه دقیق بافت های تناسلی، ماهیچه ها و بافت های همبند لگن، غالباً علت درد را مشخص می کند. بنابراین این موضوع را هر چه سریعتر باید به پزشک متخصص زنان اطلاع دهید.
درمان واژینیمسوس
خوشبختانه امروزه واژینییموس به صورت قطعی درمان میشود. در اصل این بیماری علیرغم آنچه شما فکر می کنید قابل درمان بوده و می توانید با انتخاب درمان صحیح از آن رها شوید.
تزریق بوتاکس: در تمام دنیا تزریق بوتاکس به عنوان یکی از بهترین روشهای درمان واژینیسموس مطرح است. در این روش متخصص زنان با استفاده از تزریق بوتاکس در عضلاتی که انقباض شدیدی دارند، جلوی سفت شدن آنها را می گیرد. در واژینیسموسهای شدید، تزریق بوتاکس نیازمند این است که این کار تحت بی حسی قوی انجام شود. این کار معمولاً طی چند جلسه انجام می شود و نتایج شگفت انگیزی دارد.
تمرینات کگل
کگل ها تمرینات عضلات کف لگن هستند که باعث تقویت ماهیچه های شرمگاهی می شوند. تمرینات کگل با سفت کردن و آزاد کردن عضلاتی که موجب نگه داشتن ادرار می شوند، انجام می شود. روزی 5 بار و در هر بار 20 تکرار عضلات کف لگن خود را به مدت 15 ثانیه سفت کنید و سپس رها کنید. حالت سفت کردن و انقباض باید مشابه حالتی باشد که ادرار خود را حبس میکنید.
تمرین های کگل نه تنها به درمان واژینیسموس و بالا بردن لذت جنسی کمک می کنند، بلکه برای جلوگیری از بی اختیاری ادرار در اثر افزایش سن نیز مفیدند.
تمرینات واژینیسموس توسط دیلاتور:
دیلاتورها دستگاه های مخروطی شکلی هستند که برای آرام کردن ماهیچههای اطراف واژن و کشش آرام این ناحیه مورد استفاده قرار میگیرند. این دستگاهها در سایزهای چند مرحلهای وجود دارد تا روند درمان آهسته و بدون درد باشد. با گذشت زمان، دیلاتورها می توانند به کم کردن حساسیت ناحیه و احساس راحتی بیشتر شما با لمس شدن کمک کنند. این درمان برای کسانی که ترس بیمارگونه (فوبیا) از رابطه جنسی دارند؛ ایده آل است.
جمع بندی
در عارضه واژینیسموس دخول هر شیئی خارجی یا آلت تناسلی همسر به واژن بسیار دردناک و اغلب غیر ممکن است. انقباض غیر ارادی عضلات واژن گاهی موجب وحشت زنان از برقراری رابطه جنسی میشود.
این اختلال جنسی زنان مانع رابطه جنسی طبیعی و خوشایند میشود. شدت این اختلال متفاوت و در اغلب موارد مانع دخول میشود. با این حال، واژینیسموس به راحتی قابل درمان است. پزک متخصص با توجه به شرایط بیمار و سوابق بالینی اش یکی از پروتکلهای درمانی این اختلال را انتخاب میکند. پس از درمان زندگی جنسی فرد دچار تحول شده و مشکلات سابق قطعاً از بین میروند.
از این که این مطلب را تا انتها مطالعه نمودهاید، سپاسگزاریم. خواهشمندیم با نظرات و پیشنهادات سازنده خود ما را در بهبود هر چه بهتر مطالب یاری نمایید.